Kada vam razočaranje u životu slomi srce, uradite ove 3 stvari

 

Razočaranje će se povremeno pojavljivati u životu.

Nikada se ne zaboravljaju trenuci spoznaje koji zauvek promene nečiji život. To su sasvim obični trenuci, poput onih kada radite nešto sasvim obično i svakodnevno dok su deca u krevetu. Kao što je onaj kada napunite mašinu za veš, vrata zaškripe, čvrsto su zatvorena i pritisnut je start, a vi sebi postavite pitanje: „Postoji li više od života od ovog prizemnog postojanja?“ Tad vam se učini da se to pitanje pojavilo niotkuda.



Razočaranje u životu može biti manje ili poražavajuće.

Ona manja i skoro svakodnevna su nešto sa čim vrlo brzo naučimo da se nosimo u životu. Poražavajuća raočarenja poput onih kada saznate da neko ko vam je vrlo blizak (a najgore ako je to vaše dete ili deca) boluje od vrlo teške ili teško izlečive bolsti, donesu nam odgovor na gore pomenuta iznenadna pitanja: Da, u životu ima više od pranja veša, posuđa i rođendanskih zabava u dvorištu. Uvek treba sebe da podsećamo na vrednosti koje imamo i ono što nam donosi dobrobit u životu.

Dnevni horoskop: pripremaju najbolji astrolozi mozete procitati svakog dana i sebi isplanirati dan





.

 

Ponekad razočaranje vodi ka oslobođenju.

Kada vam život izmakne tlo pod nogama, a vi ne uspete da pronađete sigurnost u odgovorima, jer ih nema, primorani ste da padnete na kolena i molite za slamku spasa.

Neki ljudi taj proces nazivaju traženjem duše, samootkrovenjem, buđenjem ili samooslobođenjem.

Jednom kada zaronite u svoju psihu i naučite neku životnu lekciju, poput lekcije opraštanja, vaš um se otključava za još jedan nivo i vi zaranjate sve dublje u sebe. Proces je večan.

Možete se odupirati bilo čemu što se oko vas ili vama događa ali život za to ne mari. Ne preostaje vam ništa drugo nego da prihvatite ono što se događa, čak i ako vam se to ne sviđa.

Otpor je uzaludan u životnoj igri.

Nema smisla odupirati se životnim iskustvima – čak i onima koja prezirete – jer ćete svaki put izgubiti. Vaša osuda neće promeniti nepoželjne životne okolnosti, već će vas sprečiti da uživate u stvarima koje vam dobro idu. Kada vam je um usredsređen na loše i ono pogrešno u vašem svetu, život posmatrate kroz mutno sočivo, tako da je mrak sve što ćete videti i doživeti.

 

Mi sami određujemo svoj način razmišljanja.

U svetu psihologije važi uverenje da ne možemo doživeti ništa što je izvan načina našeg razmišljanja o svetu oko nas. A ako je naš način razmišljanja pretežno negativan, tada će tuga, krivica, bes i ogorčenje biti naša glavna iskustva. I to je žalosno, jer propuštamo dobre stvari. Nije važno da li su velike ili male –  one uvek stvaraju blagoslove. Kada vežbamo fokusiranje na svoje blagoslove, razvijamo naviku da se osećamo blaženo – to je najzdravija navika koju  bi trebalo da stekne svako od nas.

 

Blaženi ljudi su srećni ljudi.

Srećni ljudi imaju tendenciju da se dobro odnose prema sebi sticanjem pozitivnih navika, poput zdrave ishrane, izbora načina života i postavljanja granica u vezama. I prema drugima se odnose s poštovanjem i dostojanstvom, ljubaznošću, saosećanjem i razumevanjem.

 

Dobrodošli u nelagodu i prepustite joj se.

Kada je nelagodnost dobrodošla – bila ona fizička ili emocionalna – naš um otključava racionalne načine za rešavanje naših problema.

Odluka da pokušate da živite svoj život na ovaj način praktične predaje, prihvatajući da je život sled različitih trenutaka, može radikalno da promeni vaš stil života. Shvatanje da postoji neprekidni, duboki tok kontrastnih iskustava u zauvek misterioznom životu koji se odvija, nešto što nikada ne možemo u potpunosti razumeti, može vas osloboditi stalne težnje da se odupirete. I, šta ćete učiniti sledeći put kada vas život spopadne, pružajući dozu gadnosti i razočaranja?

Najbolji astro savetnici su vam na raspolaganju. Možete ih kontaktirati i postaviti pitanje putem SMS




 

Evo 3 stvari koje treba da uradite kada vam razočaranje slomi srce.

1. Dozvolite sebi da se zasitite bolom.

… Čak i ako vam se čini da vam se srce raspada na milion komada. Ne terajte svoj bol.

Umesto toga, prepustite mu se.

Prošetajte i pustite da vam vazduh ispuni pluća, uvucite se u vaš krevet, topeći se u njegovoj mekoći, ili utonite u toplu kupku sa mirisom lavande.

Plačite ili vrištite ako vaše telo želi da oslobodi emocionalni bol.

Primetite da će se s vremenom težina u grudima malo raspršiti i moći ćete lakše da dišete. A možda će se vaš mentalni pogled na užasne stvari koje vas uznemiruju prebaciti na pozitivniji, optimističniji pogled.

Kao da se ispod vašeg bola krije dragulj uvida.

2. Ne pravite od sebe žrtvu – umesto toga osnažite sebe.

Pitanja poput: „Zašto baš ja?“ dovešće do gnušanja prema sebi, donoseći još više patnje – zaslužujete bolje od toga. Niste sitna trunčica izgubljena u olujnom okeanu – vi ste ravnopravan učesnik u životnoj igri.

Vi ste okean. Ponudite sebi reči utehe, budite prema sebi ljubazni i pozitivni, jer reči koje izgovorite mentalno utiču na to kako se osećate:

„Jak sam i sposoban.“

„Mogu se nositi sa bilo kojim problemom koji me napada.“

„Pametan sam i snalažljiv.“

„Ja ću to shvatiti.“

„Uvek mogu da zatražim pomoć ako treba“.

3. Izvucite duhovnu kartu.

Verujte da su bolest, izdaja ili novčani problemi višom silom poslana iskustva u svrhu vašeg ličnog rasta i evolucije. Obično ova svest donosi neku vrstu umirenja i samo na trenutak daje nam dovoljno nade da ćemo videti bolje dane.

I tako, dok sutra izlazite iz kuće, besni na svet, podsetite se da vas očekuje više od vaših nevolja i svakodnevnih poslova. Ispod vašeg besnog uma nalazi se čvrsto jezgro nepobedivosti, mirne stabilnosti vaše duhovne prirode. Zato se nasmejte ispod svoje COVID maske i navucite je na nos, prepoznajte da u vama postoji snaga i lepota koja je jača od svih ružnoća i izazova oko vas.

Procitajte MESECNI HOROSKOP koji je pripremio Igor Pavlukovic